Personal training on pitkäjänteistä, yksilöllistä liikunnanohjausta.

PR-Coaching omaa vahvan kokemuksen personal training-palveluiden tuottamisessa, olemme toimineet alan palveluiden tarjoajana pääkaupunkiseudulla jo vuodesta 2000 alkaen. Asiakas voi luottaa täysin osaamiseemme, sillä valmentajamme ovat huippukoulutettuja ammattilaisia, joilla on kokemusta kaikenlaisista ja eri-ikäisistä valmennettavista.

Vahvana pohjana jokaisella valmentajallamme on oma urheilu-ura vähintään kansallisen tason huipulle asti - olemme kaikki Suomen mestareita omissa lajeissamme. Urheilijan, kuntoilijan, terveysliikkujan ja aloittelijan valmennus eroavat toisistaan oleellisesti, mutta samat lainalaisuudet pätevät kaikilla ihmisillä olipa liikkumisen taso mikä tahansa. Valmentajiemme ohjauksessa asiakas pääsee takuuvarmasti kohti omia tavoitteitaan - turvallisesti ja tehokkaasti! Muutamassa kuukaudessa saavutetaan jo huomattavia tuloksia, mutta vuoden tähtäimellä saamme asiakkaan ja valmentajan välisellä yhteistyöllä aikaan todellisia elämäntapamuutoksia, joiden seuraukset ovat uskomattoman positiivisia!

Kuntovalmennussuhde alkaa konsultaatiokeskustelulla ja alkutesteillä, joiden pohjalta laaditaan jokaiselle valmennettavalle henkilökohtaisesti räätälöity harjoitusohjelma. Tutustu kuntovalmennussuhteen vaiheisiin.

Tervetuloa asiakkaaksemme!

Kuvat: Juha Juntto/Kauneus ja terveys